Kontakt
Sonja Lorenz
Dipl. Psychologin &
Systemischer Coach
01578 6840252
kontakt@sonja-lorenz.de
Im Coaching geht es auch um Werte. Die eigenen Werte kennen und nach ihnen leben. Deshalb teile ich hier gern einige mir wichtige Werte
mit euch.
Ich bezeichne mich selbst augenzwinkernd als Öko-Tante. Mir sind Nachhaltigkeit wichtig, soziale
Gerechtigkeit, Natur- und Tierschutz. Mir ist dabei nicht nur wichtig, dass die Coachings, die ich mit Klient:innen umsetze, über die Coaching-Session hinaus
auch „im wahren Leben“ helfen. Mir ist wichtig, dass die Coachings also nachhaltig auch nach dem Coaching-Termin stimmige und tragbare Veränderungen bewirken. Mir ist aber auch privat
wichtig, nachhaltig zu leben. Das zeigt sich in vielen Kleinigkeiten. Ich verwende Recycling-Papier, übrigens auch bei den Moderationskarten, die im Coaching gerne mal zum Einsatz
kommen, und bei meinen Flyern und Visitenkarten. Ich füttere Vögel und Bienen. Ich kaufe gern Bio und regional und ich achte bei Kleidung darauf, dass sie fair produziert wird. Und
ja, das bedeutet für mich Abstriche in Mode und teils auch Kleidung, die mir nicht immer wirklich gut gefällt.
Ich bin zudem vor über 25 Jahren Vegetarierin geworden. Ich bin ein Dorfkind und meine Großeltern hatten immer zwei Schweine, die dann
geschlachtet wurden. Beim Töten der Tiere durften wir Kinder nicht dabei sein, aber sobald die Tiere in zwei Hälften am Haken hingen. Das Zerlegen und Verarbeiten war tatsächlich ein
Familien-Happening. Hätte ich wählen können, ich hätte die Tiere, die ich in den Wochen davor gefüttert und gestreichelt habe, nicht getötet. Aber diese Frage stellte sich nicht. Wohl
aber für mich irgendwann die Frage, ob ich mit meinem Fleisch-Konsum weiter dazu beitragen möchte, dass für mein Essen Tiere getötet werden. Ich hatte ja mehrfach erlebt, was das
bedeutet. Mit 17 beschloss ich, kein Fleisch mehr zu essen. Das war zu einer Zeit, in der es kaum Vegetarier gab, zumindest keine in meinem Umfeld, und auch keine Ersatzprodukte. Und
es war in einer Familie, die dafür zum Großteil nur wenig Verständnis hatte. Meine Mutter hat sich aber von Beginn an sehr bemüht, mir Alternativen zu kochen. Mittlerweile koche ich
selbst, die Familie hat sich daran gewöhnt und ich lebe überwiegend vegan.
Ich beziehe Öko-Strom und bin bei einer Bank, die nach sozial-ökologischen Grundsätzen arbeitet. Ich bin Hundemensch
und genieße es sehr, dass meine Hündin Fine in Frei-Zeit und Beruf an meiner Seite ist. Aufgewachsen bin ich mit Hund, Katzen, Schafen und Pony. Ich bin gerne in der
Natur. Ich versuche, unnötige Autofahrten zu vermeiden, und Baumpflanz-Aktionen als Ausgleich zu unterstützen.
Ich bemühe mich, fair und nachhaltig zu leben. Das gelingt mir bestimmt nicht immer, ich bin ja auch nur ein Mensch. Und vieles war für
mich ein Prozess, anderes ist für mich noch ein Prozess. Im Coaching geht es um Veränderungen. Im Leben auch, und ich versuche, positive
Veränderungen zu bewirken.
Es ist nicht wichtig für ein gemeinsames Coaching, dass du solche Werte teilst. Ich mache aber die Erfahrung, dass viele Interessent:innen sich für den
Menschen interessieren, der die Coachings umsetzt. Und deshalb schreibe ich hier, auf der Homepage und in Social Media auch über mich. Was mir übrigens auch wichtig ist: kein
erhobener Zeigefinger. Ich schreibe das auch nicht, um zu sagen "Schau her, wie gut ich bin". Es gibt sicher Menschen, die tun mehr, die leben ihre Werte noch klarer und konsequenter.
Und andere, die es weniger tun, oder sich weniger Gedanken über ihre Werte gemacht haben.
Welche Werte sind dir wichtig?
Deine Sonja