Bedenke, was du denkst

Bild: Tachina Lee I unsplash

Deine Gedanken formen dein Leben

Wenn du etwas nicht mehr möchtest, was möchtest du stattdessen?

Oft sagen Klient:innen mir, dass sie dies und das nicht mehr wollen.

Ich möchte, dass du jetzt nicht an einen sehr großen lila Hund denkst. Und? Okay, jetzt aber wirklich und ernsthaft: Denk bitte nicht mehr an den riesigen lila Hund. Hmm…

Wie wäre es, wenn du statt an einen großen lila Hund jetzt an einen kleinen gelben Vogel denkst? 🐥

Also: bei dem, was dich stört:

Was möchtest du stattdessen?

Viel Spaß beim Ausschmücken deiner Lösungen wünscht dir

Sonja

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Lust auf mehr?

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Mach heute Gestern neidisch